Falar sobre saúde mental nas empresas não é mais um diferencial, é uma exigência ética, estratégica e, agora, também legal . Em um...

No ambiente corporativo atual, produtividade é uma palavra de ordem. Contudo, um erro comum das lideranças é buscar mais entrega com mais...

Nos últimos anos, saúde mental deixou de ser um tabu para se tornar uma pauta urgente dentro das organ izações. Tanto, que surgiu a...

Você já percebeu como a gente se desconecta de si mesmo estando quase que o tempo todo conectados? Nesse ritmo, surgem sintomas...

A tecnologia está totalmente integrada ao contexto do trabalho. O e-mail nunca para, o WhatsApp se tornou ferramenta de gestão, e o...

Estamos inseridos em um "nova cultura" em que a produtividade é exaltada como a maior das virtudes. Ser “multitarefa”, entregar sempre...

No mundo corporativo, a comunicação não é apenas uma ferramenta operacional, mas um fator essencial para o bem-estar da equipe. Muitas...

Respeitar o próprio ritmo . Olha como a frase soa bem, né? Uma frase digna de cursos, livros, compartilhada em posts motivacionais e...

A discussão sobre a escala de trabalho 6x1 — onde o trabalhador tem seis dias consecutivos de trabalho e apenas um de folga — é uma das...

Você sabia que a maior parte das empresas não tem um ambiente saudável emocionalmente? Isso mesmo. Além dos inúmeros desafios de manter a...

o passo em que sentimos a necessidade de estar disponíveis e conectados, percebemos o quanto o excesso de informações afeta e traz...

O estigma em torno da saúde mental persiste e perpetua ideias equivocadas, além de impedir a busca por ajuda. A ideia desse artigo é...

O ambiente corporativo pode ser um lugar de realização e crescimento, mas também pode se tornar fonte de estresse intenso. Prazos curtos,...

A saúde mental no trabalho tem ser tornado um tema altamente relevante nos dias de hoje (que bom). A medida que a pressão por resultados,...

Na velocidade dos dias atuais, o conceito de “trabalhar mais para alcançar mais” tornou-se um mantra quase universal. Mas será que isso...

RELACIONAMENTO: refazer o laço para fazer durar uma relação. Faz sentido pra você? RE - ato de fazer novamente, repetir | LACIONAMENTO -...

Quantas deduções você já fez sobre a prática de Yoga sem nunca ter experimentado e vivenciado por si mesmo, ou já ouviu de outras...

Costumamos subestimar o poder do nosso eu interior, mas é de extrema importância entender que aquela conversa profunda com nós mesmos,...

Os olhos fazem movimentos microscópicos brutos a todo momento para que possam nos avisar sobre qualquer fenômeno que aconteça ao nosso...

Certa vez li sobre um ensinamento que me ajudou muito, e de maneira definitiva na busca do “eu”. Ele vem do Budismo, e é a base para...